¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo es una forma de masaje que implica el control de los tejidos blandos para beneficiar a una persona que realiza actividad física normal. Los tejidos blandos son células conectivas que no se han solidificado en hueso ni cartílago; están compuestos por piel, tejido muscular, ligamentos, tendones y fascia (un tipo de tejido conectivo que recubre y envuelve las demás células blandas). El masaje deportivo está diseñado para ayudar a corregir problemas y desequilibrios en los tejidos blandos provocados por la actividad física intensa y recurrente, así como por traumatismos. La aplicación del masaje deportivo, antes y después del entrenamiento, puede mejorar el rendimiento, facilitar la recuperación y prevenir lesiones.
El masaje se considera uno de los primeros tipos de fisioterapia y se utilizaba hace más de 3000 años en China, India y Grecia.Leer aquí masaje de recuperacion deportiva En nuestra página web Su uso prominente en el mundo occidental se debe en gran medida al trabajo de Per Henrik Ling (1776-1839), quien creó el tipo de terapia de masaje que actualmente se conoce como masaje sueco. Ling desarrolló su propio estilo de masaje y ejercicio para ayudar a esgrimistas y gimnastas, obteniendo reconocimiento mundial al mismo tiempo. Varias de sus ideas han creado las bases del masaje deportivo moderno. Hoy en día, existen diversas formas de masaje disponibles para ayudarnos a mantener nuestra salud y bienestar. La terapia de masaje deportivo ha sido aceptada en Estados Unidos, Canadá y Australia durante muchos años, mientras que en el Reino Unido, la práctica solo se dio a conocer y se utilizó con mayor frecuencia en la década de 1990.
¿Qué es la terapia deportiva?
La terapia deportiva requiere un mayor nivel de formación que incluye un conjunto más amplio de habilidades y experiencia complementaria. En el Reino Unido existe un contrato básico sobre algunas áreas centrales que son vitales para el tratamiento deportivo, aunque el enfoque variará entre los proveedores de capacitación: algunos favorecen el tratamiento de tejidos blandos y otros se inclinan hacia la rehabilitación o el tratamiento de emergencia. Está ampliamente aceptado que la terapia deportiva consiste en:
Composición y fisiología
Masaje deportivo
Principios y experiencia
Biomecánica
Habilidades terapéuticas avanzadas
Evaluación y tratamiento de lesiones
Evaluación de la zancada
Rehabilitación de lesiones
Tratamiento de urgencias y atención traumatológica avanzada
Vendajes deportivos
Otras áreas que a veces se incluyen son la electroterapia, la fuerza y el acondicionamiento, y/o la nutrición deportiva.
El área principal en la que trabaja un especialista en deportes es ayudar a personas y equipos a progresar desde la capacidad de realizar actividades físicas cotidianas hasta actividades de alto rendimiento y altamente especializadas.